çok sık muzdartip olduğum iğrenç hadise. en az etki için hemen buz uygulanmalı ve eklem kalp hizzasından yukarda tutulmalıdır. tamamen geçmesi için ise 2 3 ay bölgeye hiç iş yaptırılmamalıdır.
yumuşak doku zedelenmesi
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?