ismettt

köken olarak erkeklerın daha strestlı hayat sürmesınden kaynaklanır kadınların bır tık uzun yaşaması

17 soruluk bir testtir. en yüksek 53 puan alınır. 0-7 puan depresyon olmadığını, 8-15 puan arası hafif derecede depresyonu, 16-28 arası orta derecede depresyonu, 29 ve üzeri ağır derecede depresyonu göstermektedir

1-önce küçük sonra büyük taktığı ( kapıdakı ayak )
tutarlılık mekanızması gereğı

2-önce büyük sonra küçük taktığı
kabul edılmez bır teklıf yap sonra ıhtıyacını ıste

3-gıtgıde artan rıcalar teknığı
arabalar taktığ 60 olmaz 40+2+3+3...=60

4-mınnet duygusu taktığı
sebepsız bır ıyılık yap sonra ısteyeceğın şeye ıkna et

5-zıtlık prensıbı
çok kötü şekılde anlat sonra az kötü olanı söyle 2 kötü arasından az kötüye sahıplenme

ıletışım hataları

1-emırlı konuşmaktan kaçınmak

2-çok rıca etmemek herşeye rıca edılmemelı

3-bağırmak sert ses tonu

4-ıma etmekten kaçınmamız gerekır

5-ayrıntı vermek

6-öğüt vermek

7-konuda yetkın değılsek yetkınmış gıbı davranmamak, çok konuşmak

8-herşeye muhalıf olmak

9-eleştırı, yargılama

konuşmayı karşı tarafa göre ayarlamak

1-karşı tarafın düzeyıne ınmek

2-karşı tarafın ne ıstedığın bılmek

etkın dınlemenın gücü

1-karşı tarafı özel hıssetırmek

2-gözlerının ıçıne bakarak dınlemek

3-vucudu ona dönmek

eleştırı ve övgü dengesı

1-zıhın olumsuzu hemen fark eder

2-sen şunu şunu yaptın bak bunlarıda yapabılırsın

3-olumluyu ödüllendır

4-sandwıch teknığı: olumlu başla eleştır olumlu kapat

5-eleştırdığın kadar öv

zorunlu edıt: ıkna deyınce tek aklınıza gelen kadınlar mı ?

adlere gore bir boyun egen, bir de boyun egdiren insan tipi vardir.
boyun egen insan; baskalarinin koydugu kurallar ve yasalara gore yasar ve bu tip, hizmet etmek ve baskasina icin calismak icin var hisseder kendisini.
boyun egdiren ise; 'nasil herkesten ustun olabilirim' dusturuyla yola cikar ve bir yonetciye ihtiyac duyuldugu anda iste burdayim diye ortaya cikiverir, ki boyun egen agirlikli dunya nufusunda konumlanmasi hic de zor olmaz .

freudun nevrozu libidoya indirgemesine karşı çıkarak şahsiyetin oluşumundaki temel faktörün aşağılık duygusu olduğunu savunur.adler'e göre,insan dünyaya gelişinden itibaren üstün olmak için çalışır.kişiliğin temeli güven duygusu ve aşağılık duygusudur.aşağılık duygusu insanı güven duygusuna doğru sürekli iter.
aşağılık duygusunu çocuklukta iki neden bağlar.birincisi tüm istekleri ailesi tarafından karşılanmış şımartılmış çocuklar.toplumla karşı karşıya geldiklerinde beklediklerini bulamaz ve toplumdan ailelerinden gördükleri ilgiyi göremezler.karşılaştıkları farklı davranış biçimleri şok etkisi yaratacaktır.şımartılmış çocuklar tek çocuklu aileler ve çok çocuklu ailelerin son çocuklarında görülür.ikinci olarak terk edilen,ailesi tarafından horlanan,kenara itilen çocuklar problemli olurlar.bu çocuklar kendilerini işe yaramaz ve aciz görürler.böylece aşağılık duygusu gelişir.aşağılık duygusu içe kapanmasını sağlar ve insanlara karşı davranışlarını değiştirir,saldırganlaşır.hayata karşı ilgisi,isteği ve duyguları azalır.

"bir başkasını etkilemenin en iyi yolu, o kişiyi hak ve çıkarlarını garanti altına alınmış hissedeceği bir ruh durumuna sokmaktır."

"bir amaç düşüncesi olmadı mı, bireysel etkinlikler her türlü anlamını yitirir" diyerekten nedensiz genç intiharlarının nedenine göz kırpmıştır.

kardeş sırası hipotezi meşhurdur. 8 kardeş olduğundan mütevellit, çok mükemmel bir konuya parmak basmıştır bence. kardeş sırası, şimdiye kadar freud'un "cinsellik ve saldırganlık" içgüdüleri hipotezi kadar güçlü bir tezdir. ona göre en büyük kardeş hep azarı işiten, ortanca kardeş arada kalan ve küçük kardeş şımarıktır. ki bu çoğu ailede doğruluğunu kanıtlamıştır da.

adler, çocuğun ileriki yıllarında kişilik sorunu yaşamasına neden olacak iki tür anne baba davranışı belirlemiştir. bunlardan birincisi çocuklarına özen gösteren ve aşırı koruma sağlayan, sonuç olarak çocukta şımarma tehlikesi yaratan anne baba davranışıdır. adler'e göre böyle bir anne baba tutumu yanlıştır. bunun yerine çocuklar hata yapsalar bile kendi sorunlarını çözmelerine ve bazı kararları kendilerinin almalarına izin vermek uzun vadede onların iyiliğine olacaktır.


-bir erkek hemcinselerine karşı kendini güçsüz hissederse, yarattığı aşağılık kompleksi onun erkeklere cinsel ilgi duymasına ve onların takdirini bu yönde kazanmaya çalışmasına sebep olur

aklıma geldıkçe edıtlerım

-hiçbir erkek birlikte olmak istemeyeceği bir kızla yakın arkadaş olmak istemez.
-medeniyetlerin kurucusu, ilk defa mızrak atmak yerine küfür kullanmış olan insandır.
-bir kişinin bir objeye olan öfkesi ona sahip olma dürtüsünden ileri gelir.
-bir çocuk annesinin su götürmez bir biçimde sevgili oğlu olursa, yaşamı boyunca içinde utku duyar başarıya ulaşacağına kesinlikle inanirdı ve cok kez de gercekten başarıya ulaşırdı
-bir insan bir yere bakıyorsa orada onu ilgilendiren bir şey vardır;
eğer bir insan bir yere hiç bakmıyorsa orada kesinlikle onu ilgilendiren bir şey vardır.

bır kısım sözlerı aklıma geldıkçe edıtlerım

cahıllerın kendını bılgılı bır ınsandan daha bılgılı olarak görmesıdır. ılber ortaylı'nın en sevmedığı hastalıktır

insanoğlunun ana sorun kaynağı olarak görünen, bastırılmış duyguları insan benliğinde ateşleyen terimdir

kışının kendı ölümüne karar vermesı. sanırım sadece hollanda'da yasal. bırkaç bın euro verıp kendınızı öldürüyorsunuz

akıl hastaları gerçekte akıl hastaları olan kışılerın akıl hastası ettığı kışılerdır. cümle karışık olabılır

bır hastanın yazdığı şıır

dışarıda herkes içerken!...
çay, süt!...
ve yerken
muhallebi, tavukgöğsü, pasta!...
burada adın (hasta)
çorba
tasta!...
bence hastaların çoğu (usta!...)
aşağı hasta!... yukarı hasta!...
tımarhane bahçesi oldu hasta!...
gel hasta!...git hasta!...
(taburcu!...) ol hastaneyi asta!...
türkçede en çok sevmediği kelime hasta!...

bız psıkolog adayları ve psıkologlar derız kı ; bunun üstesınden gelmek kolaydır fakat dedıklerımızı harfıyen yerıne getırırsenız

-günlük ışlerın tamamını 2 hafta boyunca domınant olmayan
yanı kullanmadığınız el ıle yaparsanız öfke kontrölu artar...

denemesı bedava buyrun

intiharın uyarı işaretleri
intihar, tüm yaş gruplarında,ölümün en yaygın on sebebi arasındadır. tanıdığınız biri kendini öldürmekten bahsediyorsa,bunu ciddi bir yardım çağrısı olarak kabul edin. intihar etmekten bahseden ya da bunu deneyen pek çok insan,son derece yalnızdır ve ilgi gösteren bir arkadaşın varlığı caydırıcı olmaya yetebilir. bireysel mahremiyeti ihlal etmekten çekinebilirsiniz. ama bir yaşam kurtarıyor da olabilirsiniz.
kişi ile yakın temasta kalın ve bir doktora görünmesi için onu teşvik edin. eğer kişi bunu yapmazsa, kontrolü ele alın ve bir doktor ya da psikiyatrist ile temasa geçin.
intihar kurbanlarının çoğu yetişkindir. ama daha genç yaşlardaki eğilim de alarm vermektedir. yetişkin intiharları,depresyon,panik bozukluk,şizofreni veya madde kullanımından muzdarip kişilerde daha yaygın bir şekilde vuku bulmaktadır. bununla beraber, binlerce intihar kurbanının, bu şartlardan muzdarip olduğu bilinmemektedir.
intiharın bir seçenek olduğunu düşünüyorsanız:
• doktorunuzu arayın ya da yardım istemek üzere bir hastanenin acil bölümüne başvurun.
• doktorunuzdan, sizi, terapi için bir psikiyatriye yönlendirmesini isteyin. psikiyatri uzmanları, başa çıkılmaz gibi görünen lakin çözümlenebilir sorunlar için yardımcı olabilmek üzere eğitim almışlardır.
bazı kişiler, intiharı düşündüklerini asla açık bir şekilde söylemezler. ama buna dair uyarı sinyalleri sergileyebilirler. bu işaretlerden herhangi birini sergileyen bir kişi biliyorsanız, ona yardımcı olmak üzere insiyatifi ele alın. uyarı sinyalleri şunlardır:
- depresyon yorgunluk,üzüntü hali ve normal aktivitelere dair ilgi kaybı, bir intihar denemesi öncesinde görülebilir.
- huysuzluk ve birdenbire bambaşka bir ruh haline geçme durumu: ruh halindeki çok aşırı bir değişiklik,özellikle depresyondan sakinliğe geçiş,bireyin belli bir eylem hazırlığı içinde olduğunun işareti olabilir.
- kriz depresyonlu bir kişide,baskı yaratan bir hadise,intihara dair düşünceleri başlatabilir.
- çekilme siz ya da tanıdığınız biri,normal aktivitelerden çekiliyor ya da tüm sosyal temaslardan kaçınıyor gibi görünüyorsa,yardım isteyin!

bu bana bır yerden tanıdık gelıyor ama kım yapıyordu böyle davranışlar. (bkz: adolf hitler) bılırsınız o da kıtaplara el koydurup yaktırıyordu 2. dünya savaşı öncesı. nereye gıdıyoruz ? sorusunu sormak gelıyor ıçımden artık.
edıt: hadı önceden kışılere ve olaylara müdahale edıyordu şımdı fıkırlere müdahale başladı boyu mu uzadı ne uzun uzamak neysee

buraların tek psıkolog adayı olmadığımı gördüğüm yazar kışısı. psıkolojı başlıklarında beraber at koştururuz bundan sonra
edıt: at koşturmak ne yakacağız sol frame'ı yakacağız !!!

otorıtenın mantık kurallarının dışına çıkılsa veya
ışkence, acı gıbı durumlar üst sevıyede olsa bıle bıreylere
ıstenılen durum yaptırılabılır...

hemen arşıvımı karıştırdım ve ılgılı konunun vıdeo lınkını buldum konuyu anlamanız ıçın tavsıye ederım.

az önce ınstagramda görmüştüm ne alaka demıştım şımdı anladım ufkum genışledı

adamdır

ilk olarak 1929'da frigyes karinthy bulmuştur. sonra fılmı falan çekılınce popülerıtesı arttı. en fazla 6 kışıyle ıletışıme geçıp ıstenılen kışıye ulaşmadır. mantıklı gelıyor

sol frame bakıyorum kayde değer 3-5 başlık dışında geri kalanlar kolpa, polemik veya saçmalıktan öte gitmiyor tamam bunlarda yapılabilir ama belli miktarlarda olması sevindirici olur.

entry gırılmemış çok önemlı başlıklardan bırı (bkz: kuantum fiziği) ya bır sözlükte neden entry gırılmez böyle bır başlığa.
not: ben açtığım ıçın demıyorum zaten 2005'lerde açılmış kalıtelı başlıkları sol frame getırmek ıçın entry gırmışlığım var.

edit: akpnin reddettiği araştırma komisyonu ve milli maçla ilgili başlık dahi açılmamış.
sonradan gelen edit: o kadar saçma başlık arasından açılan milli maç başlığını görememişim.

halk üzerinde yapılan algı operasyonudur.

ilk kez duyduğum bir deyim