en etkin e vitamini bileşeni a-tokoferol dur. dünya üzerindeki en etkin antioksidandır.
e vitamını
d vitamininden sonra gelen vitamin.
vucudumuz icin hayati onem tasiyan e vitamini yagda eriyen vitamin turlerindendir. bilesiminde onemli miktarda alfa, beta, gama ve delta tokoferolleri bulunuyor. dogal ortamlarda havuc, bitkisel yaglar ve bugday tanesinde yogun olarak yer alir.
eksikliginde kisir olunuyo.
hucrede olusan atiklarin temizlenmesi ve sinir sistemi icin onem teskil eden vitamin cesiti.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?