beyinde uyuşturucuyla aynı tür etkileri gösteren karb. türüdür. her türlü işlenmiş ve paketli ürünlerde bulunur. üstelik bu ürünlerde doğal şeker değil yüksek fruktozlu mısır şurupları kullanıldığı için birçok hastalığın da müsebbibidir. kan şekerini hızla yükseltip düşüren ve bu şekilde az önce yediğiniz çikolatayı içtiğiniz kolayı hiç yememiş içmemiş gibi hissettirip daha büyük bir açlık hissetmenize neden olurlar. kesinlikle tüketilmemesi gereken ürünler listesinin en tepesindedir.
basit karbonhidrat
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?