üç öğün ton balığı yemek

sabah gec kalkmissinizdir. kahvalti coktan kurulmus hatta kahvalti diye bir durum kalmamistir, kaldirilmistir. iste bu durumda kahvalti hazirlamak ve sonra da onu toplamak cok zor oldugundan ton baligi acilir, kutusunda, kopek mamasi gibi yenir. gec kalktiginizdan dolayi ogle yemegi faslini da kacirirsiniz. siz sabah ton baliginizi yerken cevrenizdekiler ogle yemeklerini yiyip bitirmis olur. bu durumda yine yapilacak olan bir kutu ton baligini tekrar acmaktir. ustune limon sikip, tuz dokup yemek duser size. gec kalktiginiz icin hayati geriden takip edersiniz. aksam yemegini de insanlarla beraber yiyemezsiniz. zincir boyle devam eder. normal insanlarin aksam yemegi yedigi saatte sizin karniniz gayet toktur. saat gece 2-3’dur. herkes yattiginda sizin yemek yeme vaktiniz gelmistir. gurultu yapmak istemediginizden yine bir kutu ton baligi alirsiniz. kolaya kacmanin vazgecilmezlerindendir ton baliklari. hem sofra kurma derdinden hem de etrafi toplama derdinden kurtarir sizi. bir de hem yiyip hem calismaniza imkan saglar. fakat mideniz bu durumdan sikayetci olursa yapilacak en guzel sey erken yat, erken kalk felsefesinde hareket ederek, normal insanlarla yemek yemektir...

cocuklukda yense daha çok faydalı olacak bir besin olan ton baligı veya sadece balık zihinsel gelisimin buyuk bir kısmı icin gereken herseye sahiptir. bu yüzden bolbol yenmeli üç ögun sofradan eksik edilmemelidir.

sınırsız tonbalığı bu olsa gerek