kardiyo

galahad
Zayıf veya kilolu her insanın yapması gerekendir. Vücuda bir dinamizm kattığı şüphesiz gerçek. Ben faydasını epey görüyorum.

Haftada üç gün, 20 dakikadan toplamda 1 - 1.5 saat yapmak yeterli.
bu başlıktaki tüm girileri gör

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol