kahkaha atmak

her yerde ve her koşulda çekinmeden yaptığım davranış biçimidir. yok efendim dikkat çekmek için yapanlar var, yok efendim hafiflik v.s gibi söylemleri bir kenara bırakın, özgürce bırakın kendinizi. ayrıca aileden geçen bir durumdur kanaatimce zira ailede kahkaha atanlar çoksa, çocukta bunu öğreniyor, sessizce gülümsemek yerine tüm enerjisiyle coşuyor, coşturuyor ortamları. kahkaha atarak yapılan bir meditasyon yöntemi bile vardır. nedensizce gülmeye başlarsınız ve sonunda bu gerçeğe dönüşür ve kendi halinize, hayatta şahit olup da gülemediğiniz ya da güldüğünüz bir daha gülmek istediğiniz şeyler aklınıza gelip yorulana kadar kahkaha atarsınız ve sonunda rahatlamış bir şekilde geri dönersiniz normal yaşamınıza. ayrıca kahkaha atan birini izlemek de çok eğlencelidir, hiç bilmediğiniz bir konu bile olsa karşınızda biri kahkahalarla gülmeye başlarsa sizin de gülesiniz gelir, bir mutluluk dolar içinize.
ayrıca;bağışıklık sistemini uyaran genleri harekete geçiren bir eylemmiş.japonyada, kahkaha sonrasında yapılan analizlerde, doğal öldürücü (natural killer) adı verilen hücreleri uyaran 14 genin birden aktive olduğu saptanmış. doğal öldürücü adı verilen bu hücreler, kanserle savaşta çok önemli rol üstleniyormuş. kahkaha stres ve korkuya karşı yardımcıymış. kanser öldürücü bir hastalık olarak kabul edildiği için kanserle karşılaşan kişide de yoğun stres ve korku oluşmaktaymış bu sebebledir ki, kanser için yardımcı doğal bir ilaçtır.

bu kadar eğlenceli ve yararlı bir şeyse, neden hep birlikte kahkahalarla coşmuyoruz.