çevresel uyaranlar

ingilizce literatürde environmental cues şeklinde geçen,5 duyu ile çevreden algıladıklarımızın tümüne verilen isimdir.aslında basit gibi görünseler de hayatımızdaki bir çok iyi kötü alışkanlıkta çok etkili faktörlerden biridir çevresel işaretler ya da uyaranlar.

örneğin sigara içme davranışını ele alalım.bu davranışışın özünde nikotin ihtiyacı yatar fakat her sigara içme davranışının sebebi vücuttaki nikotin ihtiyacı değildir.zira her insan bünyesinin gün içinde belirli bir miktarda nikotine ihtiyaç duymasına karşın bu miktar bir kaç adet sigara ile rahatça karşılanabilir.sigara içme davranışlarında,önceden eşleştirilmiş davranışlar,koşullanmalar vardır.bunlara örnek olarak nescafe,çay içmek,bir başkasını sigara içerken görmek ya da sinirlenip bir sigara yakmak gösterilebilir.

ayrılıktan sonra duyulan hüzün bile bu işaretler doğrultusunda ilerler.sevgilinin bıraktığı eşyaları görünce kötü hissetme,hatta ağlama, çıldırma, yırtınma ’’banane yaa ben çok özledim ariycam ben ver telefonumu’’ şeklindeki serzenişlerin temelinde bu uyaranlar vardır.sezen aksu dinleyip intihar girişiminde bulunmak da yine bu uyaranların marifeti denebilir evet.

not:copy paste değil alın teri.