genelde sağlıklı yaşama ve savunma amaçlı kullanılan bir tür dövüş sanatı çeşididir.genel hatlarıyla kasların gerginliği üzerine kuruludur.hem vücudun çalıması hem de elde edilen gerginliğin kuvveti kullanılması esasına dayanır.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?