günde yaklaşık 2 ila 5 saat arasında uyuma hadisesidir ki bu uyku bir bütün olarak değil gün içerisine yayarak, 20 dakika ve yarım saatlik uykularak olarak gerçekleştirebilirsiniz.
polyphasic sleep
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?