laktik asit

vucutta yorgunluk hissi verir.

olu$masinin nedeni vucuda o anda gerekli olan enerjinin tam olarak saglanamamasi,bir diger $ekilde soylenecek olursa enerjinin aciga cikmasi icin yanma olayinin gerceklesmesi gerekir bunun icinde oksijen gereklidir.kaslara yeterli oksijen gelmedigi zaman kaslarda laktik asit olu$umu ba$lar.

1)oksijensiz solunum yapan (besinleri enerjiye donusturmek icin oksijene ihtiyac duymayan) bakterilerin sutteki sekeri yiyerek yogurda donusturmesi sirasinda ortaya cikan yan urun.
2)kaslara yeterli oksijen gitmedigi durumlarda ikinci care olarak gerceklesen laktik asit fermantasyonu sonucunda olusan yan urun.burada islem tamamen yogurtun olusum mekanizmasi ile aynidir.laktik asit olusumu asiriya kacarsa kaslar eriyip yokolacagi icin beyin onlem olarak uyku moduna girer.yogurt yedigimizde de uykumuzun gelmesinin sebebi budur.

yapi formulune gore karbonhidrat olmasi gerekirken acik formulu munasebetiyle bu hakkindan feragat eden organik bile$ik.